вторник, 23 апреля 2013 г.

Что сделать из остатков обоев - интересные идеи для дома (фото)





 





 





Что сделать из остатков обоев - интересные идеи для дома (фото) 41153





После проведенного в квартире ремонта всегда остаются остатки обоев, которые хочется куда-то пристроить с пользой дела, так как необходимость использования их по прямому назначению может не наступить никогда.





Так зачем же они будут пылиться без дела на антресолях, когда остатками обоев можно украсить интерьер своей квартиры и сделать его более оригинальным.





Что сделать из остатков обоев?





Оказывается, существует множество вариантов применения остатков обоев - аппликации, пэчворк, декоративные картины, обновление мебели и многое другое.





Хотим поделиться с вами фото-идеями применения остатков обоев в интерьере своей квартиры (кликом мыши можно увеличить любое изображение).





Что сделать из остатков обоев - интересные идеи для дома (фото) 61665









Что сделать из остатков обоев - интересные идеи для дома (фото) 40728





Что сделать из остатков обоев - интересные идеи для дома (фото) 24089





Что сделать из остатков обоев - интересные идеи для дома (фото) 89537





Что сделать из остатков обоев - интересные идеи для дома (фото) 90480





Что сделать из остатков обоев - интересные идеи для дома (фото) 98271





Что сделать из остатков обоев - интересные идеи для дома (фото) 21369





Что сделать из остатков обоев - интересные идеи для дома (фото) 33183





Здесь еще идеи



воскресенье, 14 апреля 2013 г.

Как правильно делать медовый массаж





Как правильно делать медовый массаж 10443





Сегодня всё больше людей интересуется лечебными свойствами натуральных продуктов – мода на всё натуральное распространяется быстро, и это замечательно. Один из таких продуктов –мёд, и о его лечебных свойствах рассказывать вряд ли нужно – они всем отлично известны, но вот массаж с мёдом в наших клиниках, оздоровительных центрах и салонах красоты стали предлагать не так давно.





 





Чем полезен медовый массаж 









Медовый массаж отличается от других видов массажа, и прежде всего своей техникой, о которой мы коротко расскажем ниже. А пока стоит всё-таки напомнить о некоторых целебных свойствах мёда, его полезности и богатейшем составе. Множество витаминов, минералов и других биологически активных веществ, содержащихся в мёде, нашему организму усваивать гораздо легче, чем вещества, содержащиеся в других полезных продуктах – ведь пчёлы уже переработали дары природы, создав при этом свой, уникальный и универсальный продукт.





Для массажа мёд подходит потому, что в кожу он впитывается быстро, а все его активные компоненты попадают прямо в кровь, и разносятся с ней по всем клеткам организма. Благодаря своим выраженным антимикробным свойствам, мёд, впитываясь в кожу, защищает её и уничтожает болезнетворные микроорганизмы, поэтому мелкие повреждения, если они есть, быстрее заживают.





Медовый массаж открывает поры, очищает и питает кожу, улучшает кровообращение и насыщает клетки кислородом; мёд избавляет кожу от токсинов и шлаков эффективнее, чем многие другие массажные смеси, так как он быстро поглощает их, и выводит наружу – в процессе процедуры это видно очень хорошо. Вначале мёд прозрачный и светлый, но потом он превращается в грязно-жёлтую и серую массу, в нём появляется много мутных хлопьев, так что массажист в продолжение всей процедуры несколько раз должен смывать с рук всю эту грязь.





Массаж с мёдом улучшает состояние всех систем организма, снимает усталость и последствия стресса, укрепляет иммунитет и помогает в лечении многих болезней, и к тому же отличается выраженным антицеллюлитным действием, поэтому его часто применяют для возвращения коже и мышцам эластичности и упругости – в частности, с мёдом массируют бёдра, ягодицы и живот.





Как правильно делать медовый массаж 61956





Медовый массаж живота





Упругость живота сохранить труднее всего, особенно после родов, и даже после резкого снижения веса, а медовый массаж – средство эффективное и безопасное, и многие женщины отзываются о нём очень хорошо. Специалисты считают, что медовый массаж надо проводить для всего тела, и в процессе процедуры уделять особое внимание животу и другим проблемным зонам. Если же массировать только отдельные зоны, обмен веществ ускорится не во всём организме, а локально, и пользы будет гораздо меньше.





Медовый массаж живота позволяет разрушать и удалять подкожные жиры в этой зоне, улучшает работу всех внутренних органов и оказывает благотворное воздействие на организм. В составе мёда много компонентов, очень похожих на составляющие нашей крови, поэтому никаких нежелательных реакций такой массаж не вызывает, если, конечно, у вас нет аллергии на мёд.





Специалисты назначают этот массаж для лечения простуд и вирусных заболеваний, при нарушениях пищеварения и стрессовых состояниях, для коррекции фигуры и уменьшения жировых отложений.





Как делать массаж живота медом





Перед медовым массажем обязательно принимают душ, и дополнительно очищают кожу с помощью скраба или тоника. Мёд наносят на поверхность кожи живота тонким слоем, и оставляют так на несколько минут, чтобы он начал впитываться. К мёду можно добавить любимые эфирные масла – примерно по 5 капель на 1 ч.л. Подойдёт масло петитгрейна, лаванды, эвкалипта, можжевельника, грейпфрута, мандарина, апельсина, лимона. Например, можно составить такую смесь: мёд – 2 ч.л., масло можжевельника – 3 капли, лаванды, апельсина и лимона – по 2 капли; сначала масла надо смешать друг с другом, а уже потом смешивать их с мёдом. Массажную смесь чуть разогревают на водяной бане.





Когда мёд слегка впитается, массажист разминает живот определённым способом: круговыми, прямыми или зигзагообразными движениями. Благодаря этим движениям, мёд впитывается в кожу интенсивнее, в клетках значительно ускоряются обменные процессы, подкожные жиры расщепляются, и вместе с токсинами начинают выделяться через кожу.





Массажист «помогает» коже очищаться, когда весь мёд впитается: он плотно прижимает к животу ладонь или подушечки пальцев, а потом убирает руку – резко или плавно; мёд выходит из-под кожи, выводя с собой токсины и прочую грязь. При сильных загрязнениях клеток организма сероватая масса, в которую превращается мёд, получается такой густой и вязкой, что её с трудом смывают с кожи тёплой водой и специальной губкой. Медовый массаж живота не так приятен, как другие виды массажа: пациент может испытывать боль, а на коже даже появляются синяки, поэтому первая процедура обычно длится не дольше 5-ти минут. Потом, когда кожа «привыкает», пациенты переносят массаж гораздо спокойнее.





Делать медовый массаж самому себе сложно, и лучше всё-таки обращаться к профессионалам, но члены семьи могут научиться делать его друг другу. Мёд надо наносить тонким слоем, и производить все движения по массажным линиям; каждую проблемную зону массируют по 5-7 минут. Старайтесь активнее массировать зону ниже пупка – там обычно и образуются жировые складки. Окончив массаж, надо сразу же смыть грязный мёд, чтобы кожа не впитала токсины обратно; потом можно сделать антицеллюлитное обёртывание или нанести на кожу антицеллюлитный крем.





После курса процедур медового массажа самочувствие улучшается, восстанавливается работа многих органов и систем организма: выводятся шлаки, укрепляется иммунитет, стимулируется обмен веществ; кишечник начинает работать нормально; кожа живота подтягивается, дряблость и отёки исчезают, и признаки целлюлита уходят; контуры фигуры становятся чёткими и привлекательными.





Специалисты обычно назначают 10-15 процедур медового массажа через день, чтобы кожа успевала восстанавливаться, и вскоре она заметно разглаживается и становится шелковистой. Для профилактики накопления новых жировых отложений достаточно проводить массаж 1 раз в месяц.





Хорошо сочетать медовый массаж живота с другими процедурами для коррекции фигуры: антицеллюлитными обёртываниями, душем или ваннами – тогда эффект закрепится и сохранится дольше. Очень эффективен такой массаж сразу после сауны или обычной бани.





Мед для массажа





Теперь подробнее о том, какой именно мёд нужен для массажа живота. Лучше всего покупать его гречневый, липовый или цветочный, и у того человека, который сам занимается пчеловодством, или в таких местах, где вероятность подделки исключается. Мёд может быть как жидким, так и кристаллизованным – разницы нет, так как все его полезные свойства сохраняются, и даже дольше. А вот мёд низкого качества, перегретый, разбавленный или поддельный, может вообще не кристаллизоваться, потому что вещества, содержащиеся в нём, разрушаются, и кристаллы просто не могут образоваться.





Стоит медовый массаж не так дёшево, как хотелось бы: цена массажа нескольких проблемных зон колеблется от 1300 до 2000 рублей и выше – это зависит от длительности процедуры – 30-60 минут или дольше, а специалисты, как уже отмечалось, рекомендуют делать сначала общий медовый массаж. Однако во многих салонах предлагается отдельно медовый массаж живота – например, за 20 минут вы заплатите 500 рублей – это вполне приемлемая цена; к тому же есть возможность запомнить технику и потом проводить процедуру дома.





Противопоказания для медового массажа





Медовый массаж противопоказан при аллергии на мёд, кожных заболеваниях, нарушениях функции щитовидной железы, опухолях различного происхождения, варикозном расширении вен, астме, заболеваниях крови и склонности к кровотечениям. Беременность и критические дни тоже являются противопоказаниями к этой процедуре.





При отсутствии каких-либо противопоказаний проводите процедуру 2-3 раза в неделю, посещая специалиста, или научитесь делать медовый массаж самостоятельно. Если техника соблюдается, то негативных последствий не будет: живот снова станет упругим, целлюлит отступит, а объёмы уменьшатся – обычно после каждого правильного сеанса «исчезает» около 2 см.





Источник  



среда, 10 апреля 2013 г.

Как сделать фигуру подтянутой с помощью Фитнес-йоги





Как сделать фигуру подтянутой с помощью Фитнес-йоги 52705





Фитнес-йога – это культура тела и духа. Взаимопроникающая гармония спорта и йоги делает Вашу фигуру подтянутой, здоровье – крепким, внутренний мир – многообразным. Каждое занятие состоит из динамичной части, дыхательных упражнений, растяжек и релаксации. Возрастных и медицинских ограничений нет, степень физической подготовки значения не имеет.





Европейцы считают, что этот курс обязателен для каждого, кто с уважением относится к собственному здоровью и делает себя сам. Фитнес-йогой можно с удовольствием заниматься всю жизнь, эта гимнастика не предполагает ограничений по возрасту, состоянию здоровья или уровню физической подготовки. И родители, и дети, и профессиональные спортсмены, и неженки, никогда не делавшие утреннюю гимнастику, открывая для себя фитнес-йогу, навсегда остаются её горячими поклонниками. Потому что на этих занятиях учат не только правильно дышать, но и владеть своим телом и концентрировать внимание. Фитнес-йога дарит тем, кто ей предан, бесценное ощущение гармонии мира, лёгкости и чистоты. После занятий хорошее настроение и позитивное отношение к жизни гарантированы!





Смотри дальше Здесь





 



суббота, 6 апреля 2013 г.

Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера.





Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 66621 Поиски творческого использования ненужных вещей всегда интересны. И этот проект дизайнера Даниэля Майера является одним из самых красивых.





Для своих витражей художник выбирает донышки бокалов или бутылок с наиболее сильным эффектом преломления света





Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 74507    Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 49246









Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 85699          Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 13315





Другой способ создания интересного дизайна витража состоит в использовании интересных частей бутылок с печатями и рельефами





Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 54847             Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 37786





 Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 23231           Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 86199





Аккуратно собранные части штофа с эффектом призмы дают потрясающий результат.





Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 92293                 Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 20506





Каждый витраж тщательно изготавливается вручную с продуманной подборкой цветов и фактур.





Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 68298             Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 54691





Выступающие части бокалов  на витраже (вид сбоку).





 





Витражи из старых бутылок и бокалов Даниэля Майера. 29588





Надеемся этот проект воодушевит вас на творческое использование ненужных бытовых предметов.





Источник  





 





 





 





 





 





 





пятница, 5 апреля 2013 г.

Летний пирог Киш





 





Летний пирог Киш 14747





Если вы хотите удивить своих друзей и родных, то приготовьте замечательный пирог Киш.. Почему замечательный, потому как в такие жаркие летние дни, такой пирог уходит за милую душу. Он абсолютно без мяса, в нем есть зелень, которой уже полно на рынке и он низкокалорийный (всего 290 ккал). Готовиться, как и все пироги, рецепт не сложный и займет у Вас примерно часа полтора. Я например, пирог киш кушаю с утра или вечерком, чтобы не нагружать свой желудок, но и вполне утолить свой голод и получить дозу витаминов и наслаждения. Пирог киш делается из песочного теста, поэтому он не тяжел для желудка, так что вперед к приготовлению.








Пирог киш





 





Ингредиенты:





- 200 гр муки


- щепотка соли


- 6 яиц


- 130 гр охлажденного сливочного масла


- 2 пучка базилика


- 250 гр сметаны


- 40 гр тертого сыра (я например, добавлял обычный российский)


- 75 мл сливок


- молотый черный перец


- тертый мускатный орех





 





Так как у нас пирог киш состоит из песочного теста, поэтому за него мы и возьмемся. Берем нашу муку, сетку для просеивания муки и можно взять доску широкую, но я все делаю на столе деревянном.





 





Насыпаем муку в сито и сеем так, чтобы образовалась горка из муки. В середине горки делаем углубление, довольно большое. Вбиваем в глубь 1 яйцо и шепотку соли. А вот теперь внимательно, вокруг нашей горки муки, надо разложить сливочное масло. То есть, нарезаем сливочное масло ножом, чтобы оно типа крошилось, для этого масло должно быть застывшим.





 





Так вот, вокруг муки раскидываем крошку из сливочного масла, равномерно со всех сторон. Делать это надо очень быстро, потому как масло начнет таять. После, очень быстро начинаем месить тесто, захватывая со всех сторон масло. Так у Вас получиться равномерно распределение масла в тесте. Меня, так научила моя бабушка, она говорила, что так экономней и правильней использовать масло. Ну каждый может делать по своему, а я все таки следую ее совету.





 





После того, как у нас получилось тесто, скатываем его в шар и кладем его в холодильник, но обязательно замотав пищевой пленкой, оставляем на 30 минут примерно.





 





Пока наше колобок стоит в холодильнике, включаем духовку на 180 градусов, а далее беремся за начинку.





Начинка:





Базилик хорошенько промываем в холодной воде, встряхиваем от воды, аккуратно обрываем лепестки и мелко рубим ножом (чем мельче тем лучше). Те яйца, которые остались разбиваем и смешиваем с сметаной, взбиваем хорошо, потом добавляем сливки, сыр натертый и рубленную зелень, после чего хорошенько все перемешиваем. Ах да чуть не забыл, обязательно посолите и поперчите, ну это уже по вкусу, а вот в конце добавляем мускатный орех.





 





Достаем нашего колобка, посыпаем на доску или стол муку, чтобы тесто не липло и хорошо раскатывалось. Раскатываем наше тесто на пласт и стелим его на смазанную жиром форму для киша. После этого берем вилку и немного начинаем покалывать по всей поверхности наше тесто, этакий массаж ))). А после выкладываем нашу начинку на тесто и разравниваем по всей поверхности. Кладем наш пирог киш в духовку и ждем 40 минут.





 





Запомните, что готовый пирог киш после духовки обязательно должен остыть, потому как вкус охлажденного киша и горячего очень отличается, во-первых язычки обожжете, а во вторых не почувствуете всю прелесть вкуса.





 





Ну, а дальше уже разрезаем на четвертинки и подаем к столу с зеленью или любым другим украшением. Кстати такой пирог украсит любой стол, как закуска. Приятного аппетита!!!





Источник